Numele meu este Vinczellér Zsuzsa(‘nna Beáta), ca să fiu mai exactă, și sunt fondatoarea și creatoarea conceptului Alter.

Când, după aproape opt ani, m-am întors acasă din Londra, încă nu știam exact care va fi pasul următor. Știam doar că trebuie să fiu acasă, și acum știu și de ce. În Londra am lucrat șase ani ca antrenor, dintre care cinci ani ca „Master Trainer.” Țineam între 30 și 35 de antrenamente pe săptămână în diferite părți ale centrului, precum Islington, Oxford Street, Bank, Kensington, și altele.

La început, am fost antrenor personal, apoi m-am specializat pe antrenamente de grup, în special pe antrenamente de forță (de tip Crossfit), HIIT, Reformer și box. La un moment dat, am ținut și ore de Spinning, Barre și Bootcamp. Am participat la campanii de marketing, sesiuni foto și evenimente. M-am încercat în multe domenii. În medie, la orele mele participau zilnic între 100 și 150 de oameni. Am muncit foarte mult și, totodată, am învățat și am dobândit multă experiență. Pe lângă numeroasele cursuri urmate, am acumulat cunoștințe de la colegi, șefi și clienți, cunoștințe pe care doar un mediu competitiv și cerințele specifice le pot oferi.

Sunt mândră de ceea ce am reușit să realizez de una singură, pornind de la zero, că am rezistat într-un mediu plin de provocări și că am fost de succes. Însă fără umilință, nu aș fi reușit niciodată. În această profesie, trebuie să înveți constant. Să înveți din cercetările și tehnicile noi, de la colegi sau chiar de la concurenți, să înveți despre oameni, despre motivațiile și dorințele lor. Și eu continui să învăț. Însă cunoștințele pe care le-am dobândit deja vreau să le împărtășesc aici, acasă. Anul trecut m-am întors din cauza unei accidentări, iar anul acesta am rămas pentru a oferi ceva oamenilor de aici.

Predatul a fost pasiunea mea din copilărie; de la o vârstă foarte fragedă am predat dans. Sportul a devenit, de asemenea, o parte din viața mea și m-a însoțit de-a lungul ei. Oamenii sunt cealaltă pasiune a mea. Am fost mereu o persoană sociabilă, deschisă; am jucat mult timp sporturi de echipă și îmi place în continuare când ne adunăm mulți într-un loc și creăm ceva frumos împreună.

Îmi doresc ca antrenamentele să fie o experiență plăcută pentru toată lumea. Vreau ca Alter să fie un loc unde toată lumea revine cu drag, unde se poate relaxa și uita de grijile zilnice. Împreună cu asta vine, desigur, un stil de viață mai sănătos, scăderea în greutate, construirea masei musculare etc. Dar atâta timp cât nu îți place ceea ce faci, motivația va dispărea rapid.

Acest studio oferă oamenilor posibilitatea de a începe relația cu mișcarea, drumul lor, de acolo de unde le este cel mai bine. Dacă ești începător sau reîncepi, ofer multe opțiuni pentru a te întări și a-ți dezvolta condiția fizică în ritmul tău. Dacă ești experimentat, în formă și puternic, atunci pot scoate și mai mult din tine.

Oferim multe tipuri de antrenamente pentru ca fiecare să-l găsească pe cel potrivit. Eu însămi țin antrenamente de intensitate ridicată și de forță, două tipuri de yoga, plus yoga pentru copii, și în curând va veni și Reformerul, pe care și eu îl aștept cu nerăbdare.