Sunt Andi și fac parte din comunitatea Alter de aproape doi ani. Ceea ce a început ca o simplă sală de sport a devenit astăzi a doua mea casă, locul unde ofer și primesc energie.
Puterea Alter constă în comunitatea sa: susținere sinceră și absența oricărei judecăți. Zsuzsa mi-a fost mentor și de la ea am învățat că antrenamentul, pe lângă mișcare, este despre mentalitate și conectare.
Datorită acestei pasiuni, de jumătate de an susțin antrenamente SHAPE în echipa Alter. Scopul meu este să arăt că sportul înseamnă, de fapt, creșterea forței interioare și a încrederii în sine.
La clasele SHAPE lucrăm cu antrenamente funcționale și greutăți pentru o mișcare corectă, sigură și fără dureri. Obiectivul nostru este progresul conștient, indiferent de vârstă sau experiență, totul într-o comunitate care te susține.
Transformă antrenamentul în ceva mai mult decât o simplă obligație! Fii mai puternică și mai încrezătoare! Adevărata schimbare nu depinde doar de aspectul fizic, ci și de modul în care gândești.
Dacă ești gata pentru o dezvoltare conștientă, dedicată ție, Alter este locul tău: o comunitate în care nu ești niciodată singură.