Sunt Kubanek-Ambrus Krisztina, traducător și interpret de profesie, însă mișcarea a fost întotdeauna elementul meu vital. Predau sportul încă din copilărie, însă Pilates și Reformer sunt disciplinele care m-au cucerit definitiv. Această formă de mișcare m-a ajutat să depășesc momente dificile și mi-a oferit forță mentală.
Am o experiență de 10 ani ca instructor, având specializări în Barre Fitness și terapia coloanei vertebrale. Reformer este marea mea pasiune. Îmi susțin clasele punând accent pe prevenția afecțiunilor coloanei și pe execuția corectă a exercițiilor, oferind sprijin inclusiv persoanelor care se confruntă cu diverse accidentări.
Ca mamă a doi copii, consider că mișcarea este calea de ieșire din perioadele grele și un element esențial pentru a face față provocărilor zilnice.
Scopul meu: să demonstrez libertatea pe care o oferă mișcarea, beneficiile sale fizice și mentale, sprijinind astfel un stil de viață conștient. Mișcarea este o călătorie interioară care clădește caracterul și îmbunătățește calitatea vieții.
„Nu e ciudat? Ne vedem doar exteriorul, deși aproape totul se întâmplă în interior.”